Systemische Psychotherapie
Systemische Therapie betrachtet Menschen immer im Zusammenhang ihrer Beziehungen und Lebensumstände. Probleme werden nicht als „Fehler“ einer einzelnen Person verstanden, sondern als Teil von Mustern, die sich im Miteinander entwickelt haben.
Im Mittelpunkt steht eine wertschätzende, lösungs- und ressourcenorientierte Haltung:
Statt nach Schuld oder Ursachen in der Vergangenheit zu suchen, richtet sich der Blick auf Stärken, vorhandene Fähigkeiten und mögliche nächste Schritte.
Mit gezielten Fragen, Perspektivenwechseln und kreativen Methoden unterstützt die Systemische Therapie dabei, neue Sichtweisen zu entwickeln, festgefahrene Muster zu verändern und eigene Lösungen zu finden.
Wem kann meine Dienstleistung helfen
Systemische Psychotherapie ist vielseitig
Erwachsene
- Lebenskrisen
- Chronische Krankheit/Schmerz
- Depression, Angst, Sucht, Suizidgedanken, Schlafprobleme, Unruhe
- Belastungen im Beruf
- Beziehungsthemen
- Veränderungswunsch
- Selbstwertthemen
Paare und Familien
- Konflikte
- Kommunikationsprobleme
- Übergänge (Trennung, Patchwork, neue Lebensphasen)
- Gemeinsame Lösungsentwicklung
Jugendliche
- Identitätsfindung
- Selbstwert
- Konflikte in Familie oder Schule
- Krisenbegleitung
- Unruhe, Schlafprobleme, belastende Wut, Trauer, Angst
Kinder
- Unterstützung bei Ängsten, Schulproblemen
- Verhaltensauffälligkeiten
- Plötzliche Veränderung des Verhaltens
- Begleitung bei Trennungssituationen
- Arbeit mit Eltern
In jedem Fall
- Vorsorge für eine gesunde Psyche
- Für mehr Stabilität vor Krisen
- Begleitung bei Lebensfragen
- Für klärenden Austausch
Wann hilft mir Psychotherapie
Psychotherapie hat viele Facetten und kann helfen, Klarheit zu finden, Krisen zu bewältigen und Veränderungen im Leben sicher zu begleiten
Vorbeugung
Psychotherapie kann helfen, Belastungen frühzeitig zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um psychische Gesundheit zu stärken. Sie unterstützt dabei, Stress, Erschöpfung oder Konflikte im Alltag rechtzeitig zu bewältigen, bevor sie zu größeren Problemen werden.
Krisenbewältigung
In akuten Belastungssituationen oder persönlichen Krisen bietet Psychotherapie Orientierung, Halt und konkrete Unterstützung. Sie hilft, schwierige Phasen sicher zu durchleben und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Begleitung
Psychotherapie begleitet Sie bei wichtigen Lebensveränderungen, Entscheidungsprozessen oder der persönlichen Weiterentwicklung. Sie unterstützt, neue Perspektiven zu gewinnen und Ressourcen zu aktivieren, um Lebensziele besser umzusetzen.
Reflexion & Wachstum
Psychotherapie begleitet Sie bei wichtigen Lebensveränderungen, Entscheidungsprozessen oder der persönlichen Weiterentwicklung. Sie unterstützt, neue Perspektiven zu gewinnen und Ressourcen zu aktivieren, um Lebensziele besser umzusetzen.
Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision
Die Ausbildung zur Psychotherapeutin ist ein mehrstufiger Prozess, der auf einer fundierten fachlichen Vorbildung sowie einschlägiger Berufserfahrung aufbaut und in meinem Fall insgesamt sieben Jahre umfasst. Aktuell befinde ich mich im letzten Abschnitt dieser Ausbildung.
Ab Juli 2026 bin ich berechtigt, psychotherapeutisch unter Lehrsupervision zu arbeiten. Das bedeutet für Sie, dass meine therapeutische Tätigkeit zu einem reduzierten Honorar angeboten wird und gleichzeitig durch erfahrene Lehrtherapeut:innen und Supervisor:innen fachlich begleitet ist. Diese Begleitung dient der Qualitätssicherung meiner Arbeit und erfolgt selbstverständlich anonymisiert sowie unter strikter Wahrung der gesetzlichen Schweigepflicht.
Preis, Leistung und Absageregelung
Eine Einzeltherapie-Einheit kostet 80 € und wird per Rechnung mit Überweisungsauftrag verrechnet. Aufgrund meines derzeitigen Ausbildungsstatus ist eine Abrechnung mit den Krankenkassen leider nicht möglich.
Eine Therapieeinheit dauert 60 Minuten. Davon stehen 50 Minuten für die gemeinsame therapeutische Arbeit zur Verfügung, die verbleibenden 10 Minuten dienen der notwendigen Dokumentation.
Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine Absage spätestens 24 Stunden im Voraus, damit ich die Einheit anderweitig vergeben kann. Bei kurzfristigeren Absagen oder Nichterscheinen wird die Einheit zur Gänze in Rechnung gestellt.
Die Schweigepflicht
Als Psychotherapeutin bin ich zur strengen Verschwiegenheit verpflichtet. Alles, was Sie mir in den Sitzungen anvertrauen, bleibt vertraulich und wird nicht an Dritte weitergegeben. Diese Schweigepflicht ist eine wichtige Grundlage für eine sichere und vertrauensvolle therapeutische Zusammenarbeit.
Eine Ausnahme besteht nur dann, wenn in absehbarer Zeit eine ernsthafte Gefahr für Sie selbst, für andere Personen oder für mich besteht. In diesem Fall bin ich gesetzlich verpflichtet, entsprechend zu handeln.
Bei Beschwerden ist das Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz zuständig.
Settings
Ob wir uns im Einzelsetting oder gemeinsam mit mehreren Personen treffen, für Einzel, oder Doppelstunden, kann individuell vereinbart werden. Die Sitzungen können in meiner Praxis oder – wenn es inhaltlich sinnvoll ist – auch in der Natur stattfinden. In begründeten Fällen ist zudem eine Online-Begleitung möglich, sofern wir uns zwischendurch auch persönlich sehen.
Die Entscheidung über die jeweilige Form der Zusammenarbeit sowie die Einhaltung des Datenschutzes liegen in allen Fällen in meiner Verantwortung.
Erkennen und akzeptieren Sie sich so wie Sie sind - mit all Ihren Facetten, Stärken und Herausforderungen.
Gerne begleite ich Sie dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, um den ersten Schritt zu gehen.